ボディケア 【骨盤サポーター】

～　骨盤サポーター　～


いきなりですが、

『Dr.magico　骨盤サポータープラス』を使用してみました。




10年以上前ですが、お風呂の大掃除した翌日、

右足を一歩踏み出すだけでも痛い　という事態になり、

その後、腰痛になりやすくなってしまいました。


今現在は、激痛ということはなく、

床掃除や外でほうき仕事をすると、

鈍痛みたいなことはあるので、

腰を傷めないような腹筋などをしています。


腰痛の原因になる要因の１つは

私の立ち姿がこんな感じなのです。




この立ち姿を、

お尻は前側に、おなかは後側に

戻してあげないといけないわけです。

意識していても歩き出すとまた元に戻り、

なかなか治りません。

そんな悩みがあったので、

こちらの骨盤サポーターはありがたい存在。




ベルトがそんなに太くないので、

座ってもそんなに邪魔にならない。




お腹のところでマジックテープを止めますが、

両サイドにもマジックテープが付いているので、

ググっと引き寄せられます。

ダブルで調整できるのも良かったです。




仕事が立ち仕事なので、仕事中にも着用したかったのですが、

制服の関係で、着用できませんでした。

なので自宅で家事をしている時に着用して、

正しい姿勢を保つようにしています。


骨盤の歪みって、体全体に悪影響を及ぼすと言われているので、

しっかりとケアしていきたいと思います。


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