久しぶりのダウン↓
～ 体調不良 ～
久しぶりにダウンしました。
朝起きると、めまいが。
とりあえずトイレには行ったものの、
そこから立てないほど全身の力が抜けて、
動くと体が気持ち悪い。
椅子にも座れず、床に座り込んでしまいました。
その後は這って、布団まで戻って横になりました。
この日は10時半出勤でしたが、
仕事は全体無理だと思って、7時半には電話連絡。
息子に「OS-1」（経口補水液）を買ってきてもらって、
水分補給しながら、ずっと寝てました。
午前も午後も、これでもかっていうくらい寝てしまい、
夜も再びぐっすり寝てました。
たまたま、娘は体育祭の予行演習の日で
お弁当持ちではなかったので、
お弁当を作らなくても良かったり、
学校が半日だったので、
帰りにコンビニでプリンを買ってきてくれました。
そして、息子も学校帰りに
プリンとアクエリアスを買ってきてくれました。
結局この日は食べられず･･･
ごめんね。
ありがとう♪
子供たちが小さい頃は、自分がダウンしても
あれこれやってあげなければならないことがあって、
ゆっくり横にもなっていられなかったし、
自分たちの食事のことばかり気にかけて、
食べた後も片付けもしてくれなかったり。
（子供達も夫も）
でも、こうして色々気にかけてくれるようになって
嬉しさもあり、成長したなと実感しました。
ありがたいことですね。
今回の体調不良の原因はよくわかりません。
今も少しくらんでいる感じはあるので、
必要以上な動きをしないようにしてます。
あまり続くようなら病院へ行かなければならないけど、
いつも珈琲しか飲んでいないので、
まずは水分をしっかりとらないと。
最近、仕事中や寝ている時に
足がつりそうになることが少々あったので･･･
「たまにはダウンしてゆっくり寝てたい～！！」
なんて言ったりしてたけど、
家族にも職場にも迷惑をかけるだけ。
健康が一番ですね。
目元ケア 『ハイドロゲル アイパッチ』
～ 目元ケア ～
少し前から目元のたるみが気になり始めました。
でも、特別ケアすることもなく、月日は過ぎ･･･。
写真に写った自分の顔が老けてきたことにショック･･･
このたび、
『+OneC（プラワンシー） プレミアム ハイドロゲル アイパッチ』
をモニターさせてもらえることになりました！
こちらのアイパッチは、
寒天（海藻)をもとに作られていて、
お肌にピッタリ密着します。
寒天は、コットンなどのの繊維タイプとは
くらべものにらないほど保湿力があって、
お肌をラップで覆ったように水分を逃さないようです。
そして、
プラセンタ、コラーゲン、ツバメの巣、
ヒアルロン酸、HASなどの
15種類の高濃縮美容成分が配合されています。
その美容成分を、
目元や口元の気になる部分に、
ピッタリと貼り付けるわけです！
付属のヘラを使って取り出します
ちょっと見難いですが、
カーブした涙型と言ってよいでしょうか。
これを顔に貼り付けます。
目の下から目の脇のカーブ、
そしてほうれい線のカーブ、
にピッタリなかたち。
そして肌に密着しているので、
目をギュッと閉じたり、
口をモグモグさせても（飲食）、
引っ張られることがない！
付けていることに違和感を感じないんです。
ただ、ゲルに沢山の美容液が付いているので、
最初は滑ってずり落ちたりしたので、
気になるところにのせる前に、
一度、手の甲にのせて、
少し美容液を落としてから
顔に貼るようにしたら、
ずり落ちがなくなりました。
大体20分くらい貼り付けてます。
剥がしたあとは、
肌がとってもしっとり！！
目の下、ほうれい線。
この２つは特に歳を感じさせてしまう、
最もケアが必要な場所ですよね。
『継続は力なり！』
しっかりとケアしていきたいです。
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リーフクッキー
～ リーフクッキー ～
日曜日から娘が2泊3日の修学旅行。
天気がちょっと心配。
楽しんでこれるといいね ＾＾
先日cottaさんで購入した
リーフ型の抜型を使って、
リーフクッキーを作ってみました。
抹茶・ほうじ茶・紅茶の3種類です。
アーモンドプードルを入れて、
サックリ仕上げるつもりだったけど、
少々、硬めになってしまった･･･
でも3種類あると、食べるのも楽しいです！
職場の方にもお裾分け♪
《 分量 》
マーガリン 100g
砂糖 80g
全卵 50g
薄力粉 200g
アーモンドプードル 50g
抹茶粉末 2g
ほうじ茶粉末 2g
紅茶テーパック 1包
《 作り方 》
1⃣ ボウルにマーガリンを入れて、柔らかく練り、
砂糖を加えて、白っぽくなるまで混ぜる
2⃣ 卵を溶き、少しずつ1⃣に加えて、都度混ぜる
3⃣ 2⃣に薄力粉とアーモンドプードルを振るいながら入れ、
混ぜ合わせる
4⃣ 3⃣を3等分にわける（今回は159gずつに）
5⃣ それぞれに、抹茶粉末、ほうじ茶粉末、
紅茶ティーパックの茶葉を混ぜ込んで
ラップに包んで30分ほど冷凍庫へ
（生地が柔らかめなので、冷凍庫の方が良いでしょう）
6⃣ 厚さ4㎜ほどに生地を伸ばして、型抜きし、
180度のオーブンで13～14分焼く。
今年の太巻きは。
今年の節分の日も、
家族そろって夕食を食べられなかったので、
家族そろって夕食をとれる時に太巻きを作りました。
今年はサーモン巻きと、初の肉巻きを作ってみました。
職場のスーパーに貼られていた恵方巻のポスターに、
肉巻きの写真が載っていて、美味しそうだったので！
今年は、4合半のご飯を炊いて、
サーモン巻き3本、肉巻き3本を作りました。
でも、みなさんのブログを拝見しましたところ、
具がたっぷり～！！
私が作ったのは、
炭水化物でお腹を膨らましてくれ！と言わんばかりに、
ごはんがたっぷり～
毎年のことながら ですけどね。
他には手羽元の唐揚げを用意してみました。
来年はもうちょっと具を奮発してみる？？
リペアリキッドファンデーション&フェイスパウダー
最近BBクリームを使うようになりましたが、
久しぶりにリキッドファンデーションを使ってみました。
リペアリキッドファンデーション（イエロー）＆フェイスパウダー です。
こちらのリキッドファンデーションは、
石油由来などの防腐剤や酸化防止剤などを使用せず、
100％天然由来の成分で作られていて、
通常の美容液でも使用されていない、
生命体技術による美容成分まで配合された、
とても肌に優しいファンデだそうです。
ファンデーションをつけながらにして、
美容効果もUPというわけですな！
そしてメイクを落とす時も、
肌に負担なく落とせる処方になっているんですって。
フェイスパウダーも
100%天然由来成分で作られていて、
微粒子のミネラル成分が凸凹をカバーして、
キメを整えてくれるそうです。
もちろんこちらも美容成分が肌を整える効果もありです！
でね、使用してみたところ、
ファンデーションをつけながらにして、
お肌はとてもしっとりするのですよ。
伸びも良いです。
フェイスパウダーも少しスポンジにつけただけなのに、
顔全体を覆ってくれるほどに。
夕方になっても油浮きもあまりないし、
驚いたことといえば、洗顔中や洗顔後の顔のスベスベ感。
「あれ？なんで今日こんなにツルリンとした肌触りなの？」って感じ。
使うほどに肌への効果があらわれるようなので、
かなり期待できるアイテムだと思います。
ただ注意することがあって、
リベアジェルの成分を配合した100%天然由来成分のため、
商品到着後6か月以内に使用するとのことでした！
